"Deep Work" to umiejętność, którą można wykształcić u każdej osoby w Twoim zespole

Szkolenia BRAIN_ACADEMY 
pozwolą Twoim pracownikom korzystać z niej każdego dnia.
Deep work i mózg to Wasze najważniejsze narzędzia.

"Deep Work" to umiejętność, którą można wykształcić u każdej osoby w Twoim zespole

BRAIN ACADEMY to warsztaty i szkolenia, które pozwolą Twojej firmie korzystać z niej każdego dnia. To mózg jest Waszym najważniejszym narzędziem.
BRAIN ACADEMY to warsztaty i szkolenia, które pozwolą Twojej firmie korzystać z niej każdego dnia. To mózg jest Waszym najważniejszym narzędziem.

Koncentracja w czasach
multi-taskingu

Efektywność Twojego zespołu  i potencjał osiągania „Deep work” są bezpośrednio powiązane ze zdolnością koncentracji.

Niestety open space, ciągłe spotkania, telefony, maile i powiadomienia wybijają Twoich pracowników z rytmu i zmniejszają ich wydajność.

Koncentracja w czasach
multi-taskingu

Efektywność Twojego zespołu jest bezpośrednio powiązana ze zdolnością koncentracji.

Niestety, open space, ciągłe spotkania, telefony, maile i powiadomienia wybijają Twoich pracowników z rytmu i zmniejszają ich wydajność.

Od neuroprzekaźników do "Deep Work"

„Deep Work” czyli pracy „głębokiej” uczymy od wyjaśnienie podstawowych mechanizmów działania naszego mózgu, które wpływają na to czy jesteśmy skoncentrowani czy rozproszeni, mamy energię czy nam jej brakuje, czy na stres reagujemy mobilizacją czy prokrastynacją.

Wszystko to opieramy o podstawy medyczne i praktyczną wiedzę dot. behawioru oraz biochemii naszego organizmu. 

To dlatego, że źródło skutecznego działania kryje się nie w aplikacjach, ale w mechanizmach działania mózgu, a my dokładnie wiemy, jak sprawić, by działały one na Twoją korzyść.

Od neuroprzekaźników
do "Deep Work"

„Deep Work” czyli pracy „głębokiej” uczymy od wyjaśnienie podstawowych mechanizmów działania naszego mózgu, które wpływają na to czy jesteśmy skoncentrowani czy rozproszeni, mamy energię czy nam jej brakuje, czy na stres reagujemy mobilizacją czy prokrastynacją.

Wszystko to opieramy o podstawy medyczne i praktyczną wiedzę dot. behawioru oraz bio-chemii naszego organizmu. 

To dlatego, że źródło skutecznego działania kryje się nie w aplikacjach, ale w mechanizmach działania mózgu, a my dokładnie wiemy, jak sprawić, by działały one na Twoją korzyść.

Stres i stan zdrowia umysłowego to najważniejsze z niewidocznych czynników, które wpływają na satysfakcję i zaangażowanie Twojego zespołu

8/10

respondentów doświadcza czynników powodujących stres w miejscu pracy*

x4.5

częściej występuje problem z efektywnością pracownika,
gdy pracodawca nie oferuje wsparcia w walce z depresją lub nadmiernym stresem**

Stres i stan zdrowia umysłowego to najważniejsze z niewidocznych czynników, które wpływają na satysfakcję i zaangażowanie Twojego zespołu

64%

zrezygnowało lub rozważało rezygnację z pracy z powodu zbyt wysokiego poziomu stresu*

8/10

respondentów doświadcza czynników powodujących stres w miejscu pracy*

x4.5

częściej występuje problem z efektywnością pracownika,
gdy pracodawca nie oferuje wsparcia w walce z depresją lub nadmiernym stresem**

64%

zrezygnowało lub rozważało rezygnację z pracy z powodu zbyt wysokiego poziomu stresu*

Twój skoncentrowany zespół
- w każdych warunkach

W Brain Academy uczymy całe zespoły koncentracji na żądanie tak, by Twoja firma osiągała wyznaczone cele, a pracownicy czuli satysfakcję z pracy i byli w nią bardziej zaangażowani.

Twój skoncentrowany zespół - w każdych warunkach

W Brain Academy uczymy całe zespoły koncentracji na żądanie tak, by Twoja firma osiągała wyznaczone cele, a pracownicy czuli satysfakcję z pracy i byli w nią bardziej zaangażowani.

Nasi eksperci nauczą Twoich pracowników, w jaki sposób poprawić produktywność, zapanować nad stresem i podejmować lepsze decyzje

SZKOLENIE BRAIN_ACADEMY DLA FIRM

Po pierwsze: jasne zasady

Dokładnie wiesz czego możesz oczekiwać i jak będzie wyglądała współpraca

ILOŚĆ SPOTKAŃ = 2

Od Ciebie zależy czy spotkania odbędą się jednego dnia czy w 2 terminach​

CZAS TRWANIA = 2x 3h

Dwa spotkania po 3h, dlatego, że znamy realia biznesu i szanujemy Twój czas

3 ETAPY SZKOLENIA

1.Ewaluacja i wybór programu
2. Warsztaty szkoleniowe
3. Monitoring i materiały BA

10-20 UCZESTNIKÓW

Mała grupa to duża interakcja, a to ona poza meteorytyką jest najbardziej istotna na szkoleniu

Po drugie: widoczne korzyści

Pomożemy Ci w realizacji biznesowych celów poprawiając 4 istotne czynniki w Twojej firmie:

1.

WIĘKSZA STABILNOŚĆ

Mniejsza rotacja pracowników, zwiększone zaufanie do firmy oraz uczciwa ocena problemów organizacji

2.

WIĘKSZA PRECYZJA

Mniejsza ilość błędów i pomyłek oraz większa
ilość wykonywanych tygodniowo zadań

3.

ZAANGAŻOWANIE ZESPOŁU

Zaangażowanie w rozwój firmy i
energia do poprawiania wyników

4.

SATYSFAKCJA PRACOWNIKÓW

Zadowolenie i lepsza ocena miejsca pracy oraz wsparcie nowoczesnego employer branding

Po trzecie: praktyczny program

Program BRAIN ACADEMY podzielony jest na 3 główne obszary:

  1. Głęboka praca, skupienie i flow – osiąganie, monitorowanie i zmienność produktywności w trakcie dnia
  1. Błędy poznawcze i ich wpływ na decyzje – w jaki sposób mózg utrudnia nam pracę i jak tego uniknąć?
  1. Zarządzanie kortyzolem – jak sprawić, aby stres w codziennej pracy mobilizował, a nie paraliżował?
  1. Neuroprzekaźniki – czym są i jak dzięki zrozumieniu ich działania możemy wpłynąć na nasze życie i pracę?
  1. Hormony, a życie, praca i mózg – jak zapobiegać przemęczeniu, wypaleniu i depresji?
  1. Idealne warunki pracy dla mózgu –  ergonomia pracy, multitasking, dystraktory i praktyczne nawyki
  1. Checklista – praktyczne wskazówki optymalizacji efektywności umysłowej, a dynamiczna codzienność pracy w zespole
  1. Relaks ciała, a relaks mózgu – nauka oddychania i inne praktyki mindfulness pomagające osiągnąć większe skupienie
  1. Optymalizacja pracy mózgu – jak znacząco poprawić pamięć, kreatywność i funkcje poznawcze?
  1. Jak skutecznie ćwiczyć w domu – 15 minut dziennie dla zdrowego mózgu i dobrego samopoczucia
  1. Dieta optymalna – 10 zasad zdrowego odżywiania usprawniającego pracę mózgu i układu nerwowego

2. Suplementacja – konieczność czy samo zło? – jak wesprzeć się w codziennej walce o zdrowy mózg?

3. Największe mity dietetyczne – „cholesterol, sól, jedzenie na noc, śniadanie” – Jak nie karmić swojego mózgu bzdurami?

4. Profil neurologiczny, a neuroprzekaźniki – jak poznać swój mózg i jak regulowanie go odżywianiem pomaga w pracy?

5. Mózg i zdrowie a jelita – wpływ układu trawiennego na efektywność pracy twórczej i umysłowej

  1. Głęboka praca, skupienie i flow – osiąganie, monitorowanie i zmienność produktywności w trakcie dnia
  1. Błędy poznawcze i ich wpływ na decyzje – w jaki sposób mózg utrudnia nam pracę i jak tego uniknąć?
  1. Zarządzanie kortyzolem – jak sprawić, aby stres w codziennej pracy mobilizował, a nie paraliżował?
  1. Neuroprzekaźniki – czym są i jak dzięki zrozumieniu ich działania możemy wpłynąć na nasze życie i pracę?
  1. Hormony, a życie, praca i mózg – jak zapobiegać przemęczeniu, wypaleniu i depresji?
  1. Idealne warunki pracy dla mózgu –  ergonomia pracy, multitasking, dystraktory i praktyczne nawyki
  1. Checklista – praktyczne wskazówki optymalizacji efektywności umysłowej, a dynamiczna codzienność pracy w zespole
  1. Relaks ciała, a relaks mózgu – nauka oddychania i inne praktyki mindfulness pomagające osiągnąć większe skupienie
  1. Optymalizacja pracy mózgu – jak znacząco poprawić pamięć, kreatywność i funkcje poznawcze?
  1. Jak skutecznie ćwiczyć w domu – 15 minut dziennie dla zdrowego mózgu i dobrego samopoczucia
  1. Dieta optymalna – 10 zasad zdrowego odżywiania usprawniającego pracę mózgu i układu nerwowego

2. Suplementacja – konieczność czy samo zło? – jak wesprzeć się w codziennej walce o zdrowy mózg?

3. Największe mity dietetyczne – „cholesterol, sól, jedzenie na noc, śniadanie” – Jak nie karmić swojego mózgu bzdurami?

4. Profil neurologiczny, a neuroprzekaźniki – jak poznać swój mózg i jak regulowanie go odżywianiem pomaga w pracy?

5. Mózg i zdrowie a jelita – wpływ układu trawiennego na efektywność pracy twórczej i umysłowej

"Brain Academy jest szkoleniem dla nowoczesnych pracodawców, którzy wiedzą, że droga do sukcesu wymaga systematycznej i świadomej optymalizacji wielu elementów organizacji – nie tylko modelu biznesowego czy tempa pracy, ale także dobrostanu pracowników. To z nimi budujemy wspólny sukces."

Patryk Kozłowski

product manager

"Brain Academy jest szkoleniem dla nowoczesnych pracodawców, którzy wiedzą, że droga do sukcesu wymaga systematycznej i świadomej optymalizacji wielu elementów organizacji – nie tylko modelu biznesowego czy tempa pracy, ale także dobrostanu pracowników.
To z nimi budujemy wspólny sukces."

Patryk Kozłowski

product manager

Napisz do mnie i porozmawiajmy o tym jak Brain Academy może wesprzeć Twój biznes

Nasze najnowsze artykuły:

Stres a wydajność zespołu [cz.2]

*Jeśli jeszcze nie przeczytałeś, sprawdź cz.1 artykułu -> Stres a wydajność zespołu.  Co można zrobić, żeby pracownicy byli mniej zestresowani, a bardziej wydajni?   Komunikacja i poczucie kontroli Czy wiesz, ze

Przeczytaj »

Brain fog –  Czym jest mgła umysłowa i dlaczego jej doświadczamy?

Jeżeli doświadczyłeś kiedyś spadku koncentracji, połączonego z problemami z pamięcią, brakiem klarownego myślenia czy brakiem motywacji, to istnieje duża szansa, że były to objawy Brain Fog – mgły umysłowej. Brain fog jest definiowane jako zespół objawów związanych z funkcjonowaniem mózgu, polegający na zaburzeniach funkcji poznawczych takich jak pamięć czy koncentracja. To bardzo ogólne stwierdzenie, jest […]

Artykuł Brain fog –  Czym jest mgła umysłowa i dlaczego jej doświadczamy? pochodzi z serwisu Brainhacking.pl.

Przeczytaj »

Suplementy diety – czy mogą wpływać na mózg?

Suplementy diety – przez jednych kochane, przez innych nienawidzone. Czy takie substancje są w stanie wpływać na funkcjonowanie naszego mózgu? Z czym kojarzą się suplementy? Najczęściej opcje są dwie. Albo z czymś nieprzebadanym, albo z czymś nieskutecznym. W wielu przypadkach rzeczywiście może tak być – szczególnie kiedy przy opisywaniu efektów działania, poniesie kogoś fantazja. Jednak […]

Artykuł Suplementy diety – czy mogą wpływać na mózg? pochodzi z serwisu Brainhacking.pl.

Przeczytaj »

Czym jest brainhacking?

Hakowanie nadal wielu osobom kojarzy się z czymś złym. Kiedy myślimy o hakerze, mamy w głowie obraz tajemniczego mężczyzny siedzącego przed komputerem w ciemnej piwnicy, włamującego się na serwery banków, NASA albo Pentagonu. Rzeczywistość jest jednak zupełnie inna. Środowisko hakerskie, wywodzi się ze społeczności związanej z informatyką, internetem i technologią, zrzeszając osoby biegle poruszające się […]

Artykuł Czym jest brainhacking? pochodzi z serwisu Brainhacking.pl.

Przeczytaj »

Take Your Pills – legalna amfetamina zrobi z Ciebie geniusza?

W marcu tego roku, użytkownicy Netflixa na całym świecie zachwycili się filmem dokumentalnym „Take Your Pills”, który pierwszy raz na taką skalę rozpoczął dyskusję na temat sprzedaży i używania leków takich jak Adderall – pochodnej amfetaminy, przepisywanej ludziom chorym na ADHD. Lek ten, jest za to dla zupełnie zdrowych… stymulantem zapewniającym lepszą koncentrację i zmniejszenie […]

Artykuł Take Your Pills – legalna amfetamina zrobi z Ciebie geniusza? pochodzi z serwisu Brainhacking.pl.

Przeczytaj »
2018. Brain Academy Polska